فوائد القرنفل للالتهابات، تعددت فوائد القرنفل الطبيعية التي جعلته عنصر أساسي في مكونات الطعام اليومية في كل المنازل، لأنه من المعروف أن القرنفل يحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن المفيدة، لكن هل هو عنصر معالج للالتهابات التي قد تصيب الإنسان نتيجة وجود البكتيريا والفطريات الضارة؟ هذا ما سوف نتعرف عليه اليوم في مقالنا عبر موقع موسوعة العرب، كما سنوضح لكم كم حبة قرنفل مسموح بها يوميا وكيفية استخدامه لعلاج الالتهابات.
فوائد القرنفل للالتهابات
تشير الأبحاث العلمية إلى أن القرنفل يحتوي على مركب يسمى الأوجينول وفيتامين ج، والتي أثبتت فعاليتها كمضادات أكسدة طبيعية، وبالتالي هو عنصر مهم لمعالجة الالتهابات مثل التهاب اللثة، والتهاب الأسنان، والالتهابات المهبلية عند النساء وغيرها من أنواع الالتهابات الأخرى التي قد تصيب الإنسان نتيجة لوجود بعض الفطريات والبكتيريا المؤذية، بالإضافة إلى أن القرنفل مصدر غني بالفيتامينات والمعادن المهمة ومقاوم للانتفاخ.
فوائد شرب منقوع القرنفل قبل النوم
يساعد القرنفل في التخلص من مشكلة الأرق وقلة النوم وله العديد من الفوائد الأخرى مثل:
- يساهم القرنفل في التغلب على مشكلة ضيق التنفس الذي يحدث أثناء النوم.
- يساعد القرنفل على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.
- كما يخفف من الضغط النفسي ويخفف من القلق.
- يساعد على إطالة فترة النوم.
- يعالج مشكلة الأرق.
فوائد القرنفل للالتهابات المهبلية
يقدم القرنفل فوائد كبيرة للمهبل، حيث يعمل على تضييق المهبل بعد الولادة الطبيعية، لأنه يتسع بعد ذلك، ومن أهم فوائد القرنفل للمرأة ما يلي:
- يعمل كمطهر للمهبل، حيث يحميه من التعرض للالتهابات والفطريات التي قد تؤدي إلى جفاف المهبل، وذلك لأن القرنفل غني بالمواد المضادة للفطريات والبكتيريا.
- كما يعتبر القرنفل مفيدًا جدًا في علاج الالتهابات المهبلية عند النساء، لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
- يمكن استخدام القرنفل للتخلص من مشاكل التهابات المهبل عن طريق شرب القرنفل يوميًا على معدة فارغة، ويتم تحضير المشروب بخلط ملعقة من مسحوق القرنفل ونفس الكَمّيَّة من مسحوق المستكة والحليب.
- يمكنك نقع بعض أعواد القرنفل في الماء، ثم استخدامه لشطف المهبل لمدة 30 دقيقة قبل الجماع.
شاهد أيضا: ما هي فوائد عصير البرتقال قبل النوم
كم حبة من القرنفل المسموح بها يوميا؟
معروف أن الإفراط في تناول أي شيء حتى لو كان مفيدًا يسبب نتائج عكسية أو أعراض جانبية ضارة، ولذلك أوضحت عدة أبحاث علمية أنه يفضل تناول حبة إلى حبتين قرنفل يوميا على الريق، حيث أن ذلك سوف يمنح الشخص شعور بالراحة، كما يمكن خلط حبتين من القرنفل مع حبتين من الهيل وطحنهم معا، وتناولهم كمشروب مغلي، في حالة وجود حموضة بالمعدة.
مشروب القرنفل للمناعة
يحتوي القرنفل على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ه، وفيتامين سي، والكالسيوم والمغنيسيوم، والعديد من مضادات الأكسدة أهمها مركب الأوجينول.
لذلك فهو يساعد على الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويخفف السعال والبلغم الموجود على الصدر، ويعالج التهاب الجيوب الأنفية، والتهابات الحلق المتكررة، كما إنه يعمل على رفع المناعة لاحتوائه على فيتامين سي، ويسكن آلام الأسنان.
طريقة شرب القرنفل
أشار خبراء التغذية في العديد من الدراسات أنه يمكن الاستفادة من القرنفل بعدة طرق، وهي:
- وضع حبتين من القرنفل في كوب من الماء المغلي، ثم تناوله في المساء قبل النوم، فإن ذلك يساعد على التخلص من العديد من المشاكل الصحية، مثل حموضة المعدة، والإسهال، والإمساك، ويحسن عملية هضم الطعام، كما إن منقوع القرنفل يساعد على تخفيف التهاب الشعب الهوائية، وعلاج السعال والعدوى الفيروسية، ويعالج الربو والجيوب الأنفية.
- يمكن الاستفادة من القرنفل في رفع مناعة الجسم عن طريق طحن ملعقة كبيرة من القرنفل وإضافتها الى الماء، ثم يغطى ويترك ليغلي على النار، ويمكن تحليته بالعسل الطبيعية ويشرب دافئا.
- يمكن استخدام القرنفل المطحون من خلال إضافة ملعقة كبيرة على كوب من الحليب، ويترك حتى يغلي، ويمكن تحليته بالعسل الطبيعي، ويشرب دافئا.
- يمكن الاستفادة من القرنفل في زيادة المناعة في الجسم، وتحسين عملية الهضم، وذلك عن طريق مزج أربع عيدان من القرنفل مع عود من القرفة، وربع ملعقة من الزنجبيل، ويوضع الخليط في إناء يحتوي على كوبين من الماء، ويترك ليغلي لمدة عشرة دقائق، ثم يصفى جيدا ويحلى بالعسل، ويمكن إضافة عصير ليمونة ويشرب دافئا.
- يمكن استخدام القرنفل في زيادة المناعة من خلال إضافة عود من القرنفل إلى كوب من الشاي الأسود، ويغطى لمدة دقيقتين، ثم يشرب.
شاهد أيضاً: ما هي فوائد الزنجبيل للصدر والجهاز التنفسي
كيفية استعمال القرنفل للإنفلونزا
يتميز القرنفل بفوائده الصحية المتعددة، فهو يعتبر من العلاجات الطبيعية، حيث يساعد على دعم مناعة الجسم والتخلص من نزلات البرد والإنفلونزا، ويمكن استخدام القرنفل بالطريقة التالية:
- لتخفيف أعراض الإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي، يمكن إضافة قطرتين من زيت القرنفل على كوب من الماء المغلي، ثم استنشاق البخار المتصاعد منه.
- يمكن إضافة قطرتين من زيت القرنفل مع قطرتين من زيت الزيتون، ثم يستخدم كدهان لتدليك الجهة الخارجية من الأنف ومنطقة الصدر للمساعدة على فتح مجرى التنفس.
فوائد القرنفل على الريق
يحتوي القرنفل على العديد من الفوائد الصحية التي تتضاعف عند تناوله على الريق، وهذه الفوائد كما يلي:
- يحسن حركة الأمعاء ويخفف أعراض حموضة بالمعدة، وبعمل على طرد الغازات من المعدة.
- كما يساعد القرنفل على التخلص من رائحة الفم الكريهة ويطهر اللثة، ويساعد على إنعاش الفم والتخلص من البكتريا الموجودة في الفم، ويمكن استخدامه كمضمضة.
شاهد أيضاً: فوائد النعناع للنساء بعد الميلاد
في نهاية مقالنا عن فوائد القرنفل للالتهابات، إذا كنت تعاني من التهابات مهبلية أو التهابات بالأسنان أو تريد تعزيز الجهاز المناعي لديك، فيمكنك الآن بكل سهولة تحضير مشروب القرنفل والاستفادة من فوائده.
