فوائد عصير البقدونس للكلى، نسمع من الجدات نصائح كثيرة عن شرب عصير البقدونس لحماية الكلى وعلاجها من الأملاح والحصى، لذا فيوجد للبقدونس العديد من الخصائص الرائعة مما يجعله علاجًا فعالًا لكثير من الأمراض، وأيضا يعتبر مطهر جيد لبعض سموم الجسم، فهو من أفضل أنواع الأعشاب التي تستخدم لتحسين صحة الكلى والحفاظ عليها، لذا سيوضح موقع موسوعة العرب اليوم فوائد عصير البقدونس للكلى وطريقة تحضيره وغيرها من المعلومات.
فوائد عصير البقدونس للكلى
عصير البقدونس مفيد جدًا لصحة الكلى وسلامتها وينصح بتناوله باستمرار للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، وتتمثل تلك الفوائد فيما يلي:
- يحمي الكلى من الالتهابات: فهو يحتوي على بيتا كاروتين الكلوروفيل والكثير من الفيتامينات الأخرى، وهو مضاد للأكسدة التي تستخدم لمحاربة الالتهاب، كما إنه يحمي من سرطان الكلى.
- مدر للبول: يعمل البقدونس على تخليص الجسم من السوائل عن طريق إدرار البول.
- يقلل من فرصة تكوين الحصوات على الكلى: يحتوي على بعض الخصائص التي تجعله ينظم بقدر كبير درجة الحموضة الموجودة بالبول وتقليل نسبة ضغط الدم مما يساعد في تقليل فرصة تكوين حصى على الكلى.
شاهد أيضًا: أهم فوائد الأفوكادو التي تطيل العمر وتحسن الصحة
طريقة تحضير عصير البقدونس
يمكننا خلط البقدونس مع بعض الخضروات الأخرى “الكرفس، الليمون، الجزر، البطيخ، الخيار” حيث تتضاعف فوائد البقدونس بخلطه مع هذه المكونات، ويتم تحضيره كما يلي:
- يتم فرم البقدونس في الخلاط، حيث يخلط البقدونس مع الماء جيدًا ثم يتم تصفيته من الشوائب ويصب في كوب للشرب.
- يتم تحلية عصير البقدونس حسب الرغبة، ويفضل تحليته بعسل النحل لتحقيق أقصى استفادة منه.
الآثار الجانبية لعصير البقدونس
للبقدونس الكثير من الفوائد إلا أنه يجب توخي الحذر عند شرب كميات كبيرة منه، وذلك لأنه قد يسبب حساسية جلدية، وينبغي عدم تناوله بكميات كبيرة للمرأة الحامل لوجود آثار سلبية كبيرة على الحامل ويرفع من احتمالية حدوث الإجهاض.
شاهد أيضًا: فوائد النعناع للقولون
طريقة تحضير شاي البقدونس المغلي
يتم تحضير شاي البقدونس المغلي وشربه لتحقيق أقصى استفادة صحية منه، ويتم تحضيره كما يلي:
- يتم غسل البقدونس وتقطيعه إلى أجزاء بحجم مناسب للوضع في البراد.
- ثم يوضع البقدونس مع الماء على النار حتى يغلي لمدة 10 دقائق.
- يرفع الشاي عن النار ويصفى جيدًا، ثم يضاف إليه العسل الليمون ويتم تقديمه.
شاهد أيضًا: فوائد الميرمية للقولون العصبي والبطن وطريقة استخدامها
إلى هنا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي عرضنا من خلاله فوائد عصير البقدونس للكلى، كما أوضحنا طريقة تحضيره وبعض التحذيرات حتى نتوخى الحذر عند تناوله.
