وصفات وطرق تكبير الصدر طبيعياً دون جراحة آمنة على الصحة العامة، حيث تعتبر مشكلة صغر الصدر من المشاكل المزعجة لدى النساء وتشعرهن بالحرج والتوتر، مما يدفعهم للبحث عن أفضل الطرق الفعالة في زيادة نمو الصدر بشكل طبيعي وهذا ما سنذكره في موقع موسوعة العرب.
وصفات وطرق تكبير الصدر طبيعياً دون جراحة
يوجد الكثير من الوصفات والطرق الطبيعية التي تزيد من حجم الصدر خلال فترة قصيرة دون أي آثار جانبية، ومنها:
الشمر لتكبير الصدر
- يعمل الشمر على تنشيط الخلايا والأنسجة بمنطقة الصدر ويزيد من نموه، حيث يحتوي على الفلافونويدات الفعالة في ارتفاع مستوي الإستروحين بالجسم.
- الشمر من الوصفات الطبيعية المفيدة خاصة للسيدات في فترة الرضاعة وتزيد من مستوى الحليب بالصدر.
- يتم تناول شاي الشمر المغلي وإضافة العسل والليمون بشكل يومي لمدة أسبوع على الأقل.
الحلبة
- تتكون الحلبة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تزيد من هرمونات الأنوثة بالجسم، ولها تأثير إيجابي في تكبير الصدر بشكل طبيعي.
- يستخدم زيت الحلبة في تدليك الصدر لمدة خمس دقائق على الأقل كل ليلة، ويترك الزيت حتى الصباح.
- غلي الحلبة وإضافة القليل من الشمر وعرق السوس، ويمكن تناول مكملات الحلبة الغذائية بعد الرجوع إلى الطبيب المختص.
شاهد أيضًا: تجربتي الناجحة في تكبير الصدر خلال شهر
وصفة الزيوت الطبيعية لتكبير الصدر
- التدليك بالزيوت من أكثر الطرق المستخدمة في نمو الصدر، خاصة زيت الصويا المستخدم مرتين في اليوم.
- تدليك الصدر بزيت الزيتون لمدة عشر دقائق مرتين في اليوم لمدة شهر.
- زيت عشبة الليمون بعد خلطه مع زيت جوز الهند ووضعه على الصدر مع التدليك لمدة ربع ساعة في الصباح والمساء.
- زيت جنين القمح لتكبير الصدر خلال شهر من الاستخدام مرتين في اليوم.
أضرار الوصفات الطبيعية لتكبير الصدر
بعد معرفة وصفات وطرق تكبير الصدر طبيعياً دون جراحة، توجد بعض الأعراض الجانبية المحتمل حدوثها، ومنها:
- وصفة الشمر يصاحبها الإمساك والإسهال والصداع والغثيان.
- تتمثل أضرار الحلبة في التعب والإرهاق للحوامل وهبوط في مستوى السكر بالدم.
- يؤدي اليام البري إلى مضاعفات خطيرة للحوامل، خلل في الهرمونات أو الإصابة بالجلطات القلبية.
طريقة تكبير الثدي بالاكل
يوجد أنواع من الأطعمة تساعد في زيادة حجم الصدر طبيعيًا دون الحاجة إلى التدخلات الجراحية، ومنها:
- المكسرات: من الأطعمة المتكونة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الصحية والدهون لتنشيط هرمون الإستروحين في الصدر.
- فول الصويا: يحتوي على البروتينات والمعادن التي تحفز الجسم وتزيد من إنتاج هرمون الإستروحين وزيادة حجم الصدر.
- الحليب: من العناصر الطبيعية التي تساهم في تكبير الصدر نتيجة الاحتواء على الإستروحين والبرولاكتين.
- المأكولات البحرية والجمبري: يتكون من المعادن والفيتامينات لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية وتنشيط الجهاز المناعي، بالإضافة إلى نمو الصدر بشكلٍ أسرع.
- البابايا: تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات وتفرز الإستروحين بكثرة.
تكبير الثدي بسرعة للعروس
ترغب الفتيات المقبلة على الزواج لمعرفة أفضل الطرق السريعة في زيادة حجم الصدر بطريقة طبيعية وغير مكلفة، ويمكن من خلال الآتي:
- المكملات الغذائية التي تحفز نمو الصدر بعد استشارة الطبيب المختص، حيث تحتوي المكملات على نبات الجينسنج ونبات الشمر.
- القيام بمساج الصدر يوميًا لتحفيز الوظائف الحيوية ونمو الصدر طبيعيًا.
- اختيار أنواع مناسبة من حمالات الصدر لتجنب المعاناة من الترهلات.
- الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية المفيدة منها تمارين الضغط.
- استعمال الزيوت الطبيعية المفيدة والصحية أيضًا.
- إتباع نظام صحي جيد يحتوي على الأطعمة المفيدة والتي تعود بنتائج إيجابية في زيادة الوزن.
أوضحنا في الختام وصفات وطرق تكبير الصدر طبيعيًا دون جراحة، حيث يحتاج الأمر إلى إتباع بعض العادات والطرق الجيدة لزيادة حجم الصدر، حيث تبحث السيدات عن طرق سريعة وغير مكلفة دون اللجوء إلى العلميات الجراحية والتجميلية.
